要减少患上尿道系统发炎，应养成以下良好习惯：

　　避免尿路感染良好习惯１、尿急时，不要延迟上厕所

　　避免尿路感染良好习惯２、排尿时应尽量排干净。

　　避免尿路感染良好习惯３、口渴时，就应多喝水或其它饮料

　　避免尿路感染良好习惯４、性交后应排尿并且清洗。

　　避免尿路感染良好习惯５、在大解后，应用清水加以洗干净。